【明日の気温】29日朝は今季一番の冷え込み｜東京11〜12℃・札幌2〜3℃

2026年10月29日(木)の朝は、全国的に今季一番の冷え込みになる見込みです。日本気象協会のtenki.jpは、28日に木枯らし1号が吹いたあと冬型の気圧配置が緩み、放射冷却が強まると伝えています。この記事では、10月28日17時発表の気象庁予報とtenki.jpの記事をもとに、主要6都市の予想気温、朝と昼の寒暖差、30日以降の天気、前夜のうちにやっておきたい備えを整理します。

(2026年10月28日 公開。気象庁の地方予報は10月28日17時発表、tenki.jpは同日17:41配信の内容に基づきます。)

画像出典: tenki.jp(日本気象協会)

目次

• 29日朝の予想最低気温(主要6都市)
• 朝と昼の寒暖差
• 30日以降の天気と気温
• 前夜から準備しておきたいこと
• この記事が向く人・向かない人
• よくある質問
• まとめ

29日朝の予想最低気温(主要6都市)

同じ都市でも、気象庁とtenki.jpでは予想が1℃ほど違う場所があります。どちらの数字も「目安の範囲」と考え、朝の服装は低いほうに合わせると安全です。

画像出典: 当サイトが気象庁・tenki.jpの発表をもとに作成

今季一番の冷え込みといっても、東京や大阪の最低気温は10℃台前半です。真冬の寒さではありませんが、日中は20℃前後まで上がる日が続いていたため、体感はかなり冷たく感じやすいはずです。

朝と昼の寒暖差

この日の特徴は、朝が冷える一方で昼は気温が上がることです。気象庁の予報では、日中の最高気温は札幌12℃、仙台15℃、東京18℃、名古屋20℃、大阪22℃、福岡20℃です。tenki.jpの予想も、東京17℃(11月並み)、名古屋21℃、福岡21℃など近い数字になっています。

画像出典: 当サイトが気象庁の地方予報をもとに作成

朝と昼の差が最も大きいのは、気象庁予報で大阪の12℃(10℃から22℃)です。名古屋と福岡も8〜10℃差があります。通勤・通学で朝は寒く、昼は上着が荷物になる、という日になりやすいため、前を開け閉めできるアウターや、重ね着で調整できる服装が向いています。

30日以降の天気と気温

29日の昼以降は天気が変わります。tenki.jpによると、北日本の日本海側は昼にいったん雪や雨がおさまるものの、夕方から再び悪化します。関東は雲が多く、夕方から夜に雨や雷雨の所がある見込みです。

画像出典: 当サイトがtenki.jpの発表をもとに作成

• 30日(金): 前線の影響で、全国的に変わりやすい天気。雨の所が多い見込み
• 31日(土): 東北・関東以西は広く晴れる見込み。東京の最高気温は24℃、仙台は20℃(tenki.jp)
• 11月1日(日): 再び気温が下がる見込み。札幌の最高気温は8℃、東京は18℃(tenki.jp)

31日にいったん暖かくなり、その後また下がるため、秋冬の服装を行き来する日が続きます。tenki.jpも、寒気は一時的で寒暖差が大きいと注意を促しています。

木枯らし1号など前日までの流れは、木枯らし1号の条件を整理した記事と北海道・東北の暴風と雪の記事にまとめています。

前夜から準備しておきたいこと

画像出典: 当サイトがtenki.jpの記事をもとに作成

服装

朝は11〜12℃前後でも、昼は17〜22℃まで上がります。薄手の上着を一枚足し、日中は脱げるようにしておくのが無難です。tenki.jpは、北日本では厚手の上着や冬のコートも用意するよう呼びかけています。服装指数はあくまで目安で、風の強さや日差しで体感は変わります。

暖房器具

tenki.jpは、暖房器具の点検や試運転を早めに行うよう伝えています。ストーブやエアコンの暖房は、使い始める日に動かないと困るので、29日の朝を迎える前に確認しておくと安心です。

北海道・東北の車と路面

積雪地では、朝の路面凍結に注意が必要です。tenki.jpは、スタッドレスタイヤへの交換や、急のつく運転(急ブレーキ・急ハンドル・急発進)を避けるよう呼びかけています。

今季の冬全体の見通しは暖冬予想と寒波への備えの記事、紅葉の進み具合は地域別の紅葉見頃の記事で確認できます。冷え込みは紅葉の色づきを進める要因の一つです。

この記事が向く人・向かない人

向く人: 明日の朝の服装や、車・暖房の準備を前夜のうちに決めたい人。都市ごとの予想気温を一覧で比べたい人にも向きます。

向かない人: 自分の住む市区町村の細かい気温を知りたい人です。この記事の数字は主要6都市のものなので、同じ地方でも内陸や山沿いはさらに低くなる場合があります。また、予報は29日の朝までに更新される可能性があり、実際の最低気温は予想とずれることもあります。当日の朝は気象庁やtenki.jpの最新情報を確認してください。

よくある質問

29日の朝はどれくらい寒くなりますか?

東京の予想最低気温は気象庁12℃、tenki.jp11℃です。札幌は気象庁3℃、tenki.jp2℃、仙台は両者とも7℃です。

今季一番の冷え込みはいつまで続きますか?

寒気の影響は一時的で、30日は前線の影響で雨の所が多く、31日は東京で最高24℃まで上がる見込みです。11月1日には再び気温が下がる予想です。

雪は降りますか?

tenki.jpによると、北日本の日本海側は29日の夕方から再び雪や雨が強まる見込みです。北海道は平地でも雪が降る時期なので、最新の予報を確認してください。

気温の予報はどこで確認できますか?

気象庁の天気予報ページや、tenki.jpの地点別ページで確認できます。

まとめ

参考・出典

• tenki.jp(Yahoo!ニュース配信)「29日朝は今季一番の冷え込み」(2026年10月28日)
• tenki.jp 日直予報士「冷たい空気・寒気の流れ込みと服装」(2026年10月27日)
• 気象庁 天気予報(地方予報 2026年10月28日17時発表)
• NHK「東京は木枯らし1号 29日朝は冷え込む」(2026年10月28日)

※本記事は2026年10月28日17時発表の気象庁予報とtenki.jpの記事に基づきます。予報は随時更新されるため、最新情報は気象庁・tenki.jpでご確認ください。