インフルエンザ全国流行入り｜異例の早さの理由と今できる対策

厚生労働省と国立感染症研究所は2026年8月28日、全国のインフルエンザ患者数が「流行開始の目安」を超え、全国的な流行に入ったと発表しました。8月時点での流行入りは統計開始（1999年）以降で2番目に早いペースです。この記事では、発表された最新データと地域別の状況、そして今すぐできる対策を整理してお伝えします。

インフルエンザが全国的な流行に入ったことを伝えるニュース映像。1医療機関あたりの患者数1.11人で流行開始の目安「1」を超えたことを示すグラフィック

1医療機関あたりの患者数は1.11人で、流行開始の目安「1」を超えた（NHKニュースより）

全国的な流行入りの発表内容

国立感染症研究所の集計によると、2026年第34週（8月17日〜23日）の1週間で、全国約3,000カ所の定点医療機関から報告されたインフルエンザ患者数は約4,094人でした。1医療機関あたりの患者数は「1.11人」で、流行開始の目安とされる「1」を超えたことから、厚生労働省は全国的な流行入りを発表しました。

ポイント
「1医療機関あたりの患者数」が「1」を超えると、国が「流行開始の目安を超えた」と判断する基準になっています。今回の1.11人はこの基準をわずかに上回った段階で、今後さらに患者数が増加する可能性があります。

なぜ「2番目に早い」流行入りなのか

今回の流行入りは、1999年の統計開始以降では2009年（新型インフルエンザが世界的に流行したシーズン）に次いで2番目に早いペースとされています。昨シーズン（2025年）の流行入りは第39週（9月22日〜28日）で、今シーズンはそれより約5週間も早いことになります。

インフルエンザ流行開始時期の比較グラフ。平年は第40週台、2025年は第39週、2026年は第34週で流行入りしたことを示す

例年10月頃だった流行入りが、今シーズンは8月中旬までに前倒しとなった

専門家からは、新型コロナウイルスの流行で免疫を持つ人が一時的に減少したこと、学校の夏休み明けに子どもたちの接触機会が増えたこと、海外との往来が回復していることなど、複数の要因が重なった可能性が指摘されています。ただし、今回の早期流行入りの原因を一つに特定する公式な見解は示されていません。

都道府県別の患者数状況

地域別に見ると、特に沖縄県で患者数が突出して多く、東北地方の一部でも警戒ラインを超える報告が出ています。第34週時点で1医療機関あたりの患者数が多かった上位5都県は次のとおりです。

沖縄県

4.43人／医療機関

岩手県

2.10人／医療機関

青森県

2.08人／医療機関

神奈川県

1.99人／医療機関

埼玉県

1.83人／医療機関

都道府県別1医療機関あたり患者数のグラフ。沖縄県4.43人、岩手県2.10人、青森県2.08人、神奈川県1.99人、埼玉県1.83人

赤い点線は流行開始の目安「1.00」を示す（第34週データをもとに作成）

関東地方でも既に注意が必要な水準に近づいている地域があり、東京都・神奈川県などでは夏場からインフルエンザの報告が続いていました（詳しくは後述の関連記事もご参照ください）。

昨シーズンとの比較

下表は、これまでの流行開始時期の目安をまとめたものです。今シーズンがいかに早いペースかがわかります。

平年（例年の傾向）

第40週台（10月頃）に流行入り

2025年（前シーズン）

第39週（9月22日〜28日）に流行入り

2026年（今シーズン）

第34週（8月17日〜23日）に流行入り

今すぐできる対策

例年より早い流行入りとなったため、秋の本格シーズンを待たずに基本的な感染対策を始めることが重要です。

手洗い・うがいの徹底　外出先から帰った際はもちろん、食事前もこまめに行いましょう。
室内の換気　冷房を使う時期でも、こまめな換気を心がけましょう。
人混みでのマスク着用　特に混雑した電車やイベント会場では効果的です。
十分な睡眠と栄養　夏の疲れが残る時期は免疫力が落ちやすいため、生活リズムを整えましょう。
ワクチン接種の検討　高齢者・乳幼児・持病のある方は、かかりつけ医に接種時期を早めに相談しましょう。

発症から48時間以内に抗インフルエンザ薬を服用すると効果が期待しやすいとされています。発熱やのどの痛みなど気になる症状が出た場合は、早めに医療機関を受診しましょう。

よくある質問

なぜ今年は例年よりインフルエンザの流行入りが早いのですか？

国立感染症研究所などによると、今年は1999年の統計開始以降で2番目に早い流行入りとなりました。専門家は、コロナ禍で免疫を持つ人が減ったことや、学校の夏休み明けの集団生活再開、海外からの人の往来増加など複数の要因が重なった可能性を指摘していますが、単一の決定的な原因は確定していません。

「流行入り」とはどういう基準で判断されるのですか？

全国約3,000カ所の定点医療機関から報告される「1医療機関あたりの患者数」が「1」を超えると、厚生労働省・国立感染症研究所は「流行開始の目安を超えた」と判断します。2026年第34週（8月17日〜23日）の全国平均は1.11人で、この基準を上回りました。

8月に子どもや家族がインフルエンザにかからないためにできることは？

手洗い・うがいの徹底、室内の換気、十分な睡眠と栄養摂取といった基本的な対策に加え、人混みでのマスク着用が有効です。持病がある人や高齢者、乳幼児がいる家庭は、流行が本格化する前にワクチン接種のスケジュールをかかりつけ医と相談しておくことをおすすめします。

学校や職場で流行している場合、どのタイミングで受診すべきですか？

発熱・のどの痛み・関節痛などインフルエンザが疑われる症状が出た場合は、早めに医療機関を受診してください。特に発症から48時間以内であれば抗インフルエンザ薬の効果が期待しやすいとされています。高熱が続く、呼吸が苦しいなどの症状がある場合はすぐに受診しましょう。

まとめ

2026年8月28日、厚生労働省・国立感染症研究所は全国的なインフルエンザ流行入りを発表しました。1999年以降で2番目に早いペースであり、沖縄県をはじめ一部地域では既に高い水準の患者報告が出ています。夏の疲れが出やすい時期でもあるため、手洗い・換気・十分な休養といった基本的な対策を早めに始め、体調の変化に注意しましょう。

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※本記事の情報は2026年8月28日時点のものです。最新の感染状況や医療情報は、厚生労働省・国立感染症研究所などの公式発表でご確認ください。