東京都が、インフルエンザの流行開始を発表しました。例年よりも早く、去年（2025年）より1カ月以上早い流行期入りとなっています。まだ暑さの残る時期の流行入りは異例で、早めの備えが大切です。この記事では、流行が早まった理由と、今すぐできる予防対策、早期流行で気をつけたいポイントをまとめます。
目次
- 1. 東京都が流行開始を発表
- 2. なぜ例年より早い?
- 3. 今すぐできる予防対策
- 4. 早期流行で気をつけたいこと
- 5. よくある質問（FAQ）
- 6. まとめ
1. 東京都が流行開始を発表
インフルエンザは、定点医療機関あたりの患者報告数が「1.0」を超えると流行開始の目安とされます。東京都ではこの目安を超え、流行期入りとなったことが発表されました。2025年よりも1カ月以上早いタイミングで、本来は本格化しにくい時期からの流行入りとなっている点が特徴です。
2. なぜ例年より早い?
東京都は、流行開始が早まった理由の一つとして、季節が冬にあたる南半球から日本を訪れる観光客などの影響ではないか、との見方を示しています。南半球ではちょうどインフルエンザのシーズンにあたり、人の往来が活発になるなかでウイルスが持ち込まれやすい状況があると考えられます。
3. 今すぐできる予防対策
流行が早まっている今、基本的な感染対策を早めに始めることが大切です。
こまめな手洗い・手指消毒
外出後や食事の前など、石けんでの手洗いやアルコール消毒をこまめに行いましょう。
換気を意識する
室内では定期的に窓を開けるなどして、空気の入れ替えを心がけましょう。
マスクの活用
人混みや体調が気になるときは、マスクの着用が飛沫対策に役立ちます。
体調管理・十分な睡眠
睡眠・栄養をしっかりとって体調を整え、免疫が下がらないようにしましょう。
ワクチンの検討
予防接種は重症化予防が期待できます。時期や接種については、かかりつけ医など医療機関に相談を。
4. 早期流行で気をつけたいこと
流行の立ち上がりが早い年は、「まだ夏だから大丈夫」と油断しがちな点に注意が必要です。発熱やのどの痛み、体のだるさなどの症状があるときは早めに医療機関を受診し、周囲へうつさないための配慮（マスク・外出を控えるなど）も心がけましょう。また、住んでいる地域や勤務先など生活圏の流行状況は、都全体の平均だけでなく、各自治体・感染症情報センターの情報もあわせて確認すると安心です。
5. よくある質問（FAQ）
Q. いつ流行開始が発表された?
A. 2026年8月に東京都が流行開始を発表し、去年より1カ月以上早い流行期入りとなっています。
Q. なぜ早いの?
A. 東京都は、冬にあたる南半球から訪れる観光客などの影響ではないかとの見方を示しています。
Q. 今できる対策は?
A. 手洗い・手指消毒、換気、マスク、体調管理、ワクチンの検討など、基本的な感染対策を早めに始めることが有効です。
Q. 症状が出たら?
A. 発熱やのどの痛みなどがあれば早めに医療機関を受診し、周囲への感染を防ぐ配慮をしましょう。
6. まとめ
- 東京都がインフルエンザ流行開始を発表（去年より1カ月以上早い）
- 都は理由の一つに南半球からの観光客などの影響を挙げている
- 手洗い・換気・マスク・体調管理・ワクチン検討など早めの予防を
- 生活圏の流行状況は各自治体・感染症情報センターでもチェック
※本記事は公開情報にもとづく一般的な情報です。症状や予防接種など個別の判断については、医療機関や東京都・各自治体の感染症情報センターなど公式の情報をご確認ください。
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