【セブン弁当おむすび】ねぎ塩豚カルビ・かつ丼|発売日と価格・販売地域

セブン-イレブンが、人気のお弁当の味をおむすびにした新シリーズ「弁当おむすび」を始めます。第1弾は「ねぎ塩豚カルビ もち麦使用」と「かつ丼」の2品で、2026年11月10日(火)から順次発売です。

この記事では、公式の発表資料と商品ページをもとに、2品の価格差、栄養成分の違い、販売地域の注意点を整理します。

結論(2026年11月7日時点)
・価格はねぎ塩豚カルビが198円、かつ丼が248円(税込213.84円と267.84円)。かつ丼のほうが50円、約25%高い設定です。
・熱量はねぎ塩が240kcal、かつ丼が315kcal。食塩相当量はねぎ塩2.3g、かつ丼2.2gで、ねぎ塩のほうが塩分は少し多めです。
・発表資料は「全国」と案内していますが、公式の「来週の新商品」ページに載る販売地域は一部で、東北・北陸・九州などは掲載がありません。買いに行く前に確認が必要です。

公開日: 2026年11月7日 / 最終更新日: 2026年11月7日 / 内容はセブン‐イレブン・ジャパンの発表資料と公式商品ページ(2026年11月7日確認)にもとづきます

セブン 弁当おむすび2品の概要。ねぎ塩豚カルビ もち麦使用198円、かつ丼248円、11月10日から順次発売
図表: 当サイト作成(出典: 公式発表資料)




目次

  • 1. 弁当おむすびとは
  • 2. 価格と税込額の計算
  • 3. ねぎ塩豚カルビ もち麦使用
  • 4. かつ丼
  • 5. 栄養成分とアレルギー
  • 6. 販売地域と取扱いの注意
  • 7. 向かない人・気をつけたい点
  • 8. まとめ




1. 弁当おむすびとは

弁当おむすびのかつ丼とねぎ塩豚カルビ。パッケージと皿に盛った断面
画像: 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン(PR TIMES掲載の公式画像・イメージ)

弁当おむすびは、セブン-イレブンで人気のお弁当の味わいを、手軽に食べられるおむすびに仕立てたシリーズです。今回の2品は、お弁当の「旨塩ダレのねぎ塩豚カルビ弁当(もち麦)」と「醤油の旨み染みわたる ロースかつ丼」がもとになっています。

お弁当をそのまま小さくしたものではなく、公式の注記では「お弁当のレシピとは一部異なります」とされています。弁当の味を期待しすぎず、おむすびとして別の商品と考えて選ぶのがよさそうです。

発売日
2026年11月10日(火)から順次発売。店舗によって並ぶ日が前後する場合があります。
取り扱い
北海道一部と沖縄県を除く全国(発表資料の案内)。詳しくは「6. 販売地域と取扱いの注意」を参照してください。

2. 価格と税込額の計算

弁当おむすびの税込価格の計算。ねぎ塩213.84円、かつ丼267.84円、2個で481.68円
図表: 当サイト作成(出典: 公式発表資料の価格表記)
ねぎ塩豚カルビ もち麦使用
198円(税込213.84円)
かつ丼
248円(税込267.84円)

公式の税込額は、軽減税率8%で計算した表記です。当サイトで足し合わせると、2個で446円(税込481.68円)になります。2個買っても500円玉1枚で収まる計算ですが、店頭の端数処理や価格は店舗によって異なる場合があるため、あくまで目安です。

50円の差は何に見合うのか

かつ丼のほうが50円高いぶん、熱量は75kcal、炭水化物は11.9g多くなっています。1円あたりの熱量(税抜価格で計算)は、ねぎ塩が約1.21kcal、かつ丼が約1.27kcalです。量の満足感を重視するならかつ丼、価格と食物繊維を重視するならねぎ塩という分け方ができます。

3. ねぎ塩豚カルビ もち麦使用

弁当おむすび ねぎ塩豚カルビ もち麦使用。焼いた豚肉とねぎ塩ダレをのせたおむすび
画像: 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン(PR TIMES掲載の公式画像・イメージ)

香ばしく焼き上げた豚肉に、にんにくとねぎ油の香りが立つ塩ダレを合わせたおむすびです。ご飯にはもち麦が混ぜ込まれ、プチプチした食感が特長とされています。

食物繊維
3.1g。かつ丼の2.1gより1g多く、もち麦を使うぶんの違いが数字に出ています。
食塩相当量
2.3g。熱量が低いのに、かつ丼(2.2g)よりわずかに多いのは意外な点です。

4. かつ丼

弁当おむすび かつ丼。とんかつを卵でとじた具をのせたボリューム感のあるおむすび
画像: 株式会社セブン‐イレブン・ジャパン(PR TIMES掲載の公式画像・イメージ)

とんかつを、醤油やかつお出汁の旨みを効かせた割り下で煮込み、玉ねぎと出汁と一緒に一つずつ卵でとじた「かつとじ」を組み合わせたおむすびです。公式は「ボリューム感のあるおむすび」と説明しています。

炭水化物
49.2g(糖質47.1g)。ねぎ塩の37.3g(糖質34.2g)より多く、ご飯と衣のぶんの量感が出ています。
アレルギー
卵・乳・小麦を含みます(特定原材料8品目)。ねぎ塩は小麦のみです。




5. 栄養成分とアレルギー

公式の商品ページには、2品の栄養成分が載っています。

ねぎ塩豚カルビ もち麦使用
熱量240kcal、たんぱく質6.4g、脂質7.9g、炭水化物37.3g(糖質34.2g、食物繊維3.1g)、食塩相当量2.3g。アレルギー物質(特定原材料8品目)は小麦です。
かつ丼
熱量315kcal、たんぱく質8.6g、脂質9.8g、炭水化物49.2g(糖質47.1g、食物繊維2.1g)、食塩相当量2.2g。アレルギー物質(特定原材料8品目)は卵・乳・小麦です。

2個合わせると、熱量555kcal、食塩相当量4.5gです。ランチを2個で済ませる場合の目安にしてください。成分値は商品ページの記載で、製造ロットや店舗で差が出る場合があります。

6. 販売地域と取扱いの注意

弁当おむすびの販売地域。発表資料は全国、公式来週の新商品ページには14地域と13地域を掲載
図表: 当サイト作成(出典: 公式「来週の新商品」と発表資料)

発表資料では、ねぎ塩は「全国」、かつ丼は「北海道一部、沖縄県を除く全国」と案内されています。一方、公式サイト「来週の新商品」(11月10日の週)の販売地域欄は、次のようにもう少し絞られています。

ねぎ塩豚カルビ もち麦使用(14地域)
北海道、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、山梨県、長野県、岐阜県、愛知県、三重県、近畿、中国、四国、沖縄。
かつ丼(13地域)
上記から沖縄を除いた地域。沖縄では、かつ丼は掲載がありません。
同ページに掲載がない地域
東北、北陸、九州のほか、茨城県・栃木県・群馬県・新潟県・静岡県。取扱いがないのか、後から順次発売されるのかは、公式の資料からは読み取れません。

公式の商品ページにも「店舗により取り扱いがない場合や販売地域内でも未発売の場合がある」「原材料供給が追い付かない場合は販売終了していることがある」との注記があります。また、発表資料の「予定数が終了または諸般の事情により、店舗での取り扱いがなくなる場合もある」という記載もあります。最新の取扱状況は公式の来週の新商品ページや、お近くの店舗で確認してください。

7. 向かない人・気をつけたい点

弁当の味を丸ごと期待する人
公式がレシピを「一部異なる」と明記しています。お弁当と同じ味を求めると、差を感じる可能性があります。
東北・北陸・九州・北関東などにお住まいの人
公式の来週の新商品ページに地域の掲載がありません。発売日に店頭へ行く前に、公式ページか店舗で確認するのが確実です。
塩分や糖質を抑えたい人
2個で食塩相当量は4.5g、糖質は81.3gです。1日の食事全体の中で調整してください。
卵・乳アレルギーの人
かつ丼は卵と乳を含みます。ねぎ塩も小麦を含むため、原材料の表示を必ず確認してください。




8. まとめ

・発売は2026年11月10日(火)から順次。ねぎ塩豚カルビ もち麦使用は198円、かつ丼は248円(税抜)で、税込は213.84円と267.84円です。
・熱量は240kcalと315kcal。ねぎ塩はもち麦のぶん食物繊維が多く、塩分はわずかにかつ丼より多めです。
・販売地域は発表資料と公式ページで書き方が異なります。かつ丼は沖縄が掲載なしで、東北・北陸・九州なども掲載がありません。

最新情報はセブン‐イレブン・ジャパンのニュースリリースで確認してください。

参考・出典

本記事は公式の発表資料と商品ページをもとに整理したものです。価格・発売日・販売地域は変更される場合があります。最新情報は公式でご確認ください。

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