【ローソン】超ハッピーすぎチャレンジ全24品|11/17〜の狙い目

ローソンが2026年11月12日、11/17(火)から14日間の「超ハッピーすぎ!チャレンジ」を発表しました。価格を据え置いて具材や重量を約50%増やした「盛りすぎチャレンジ」21品と、味わいを約50%濃くした「濃すぎチャレンジ」3品の、計24品が順次発売されます。この記事では、24品の価格と発売日、増量分を実質何%引きと見るか、1gあたりの単価、前回(2026年1月)との価格差、買い逃さないための供給数量の目安を、公式発表をもとに整理します。

(2026年11月12日 公開)

結論
・期間は11/17(火)〜11/30(月)(ネバネバご飯・塩焼そば・ロールケーキは11/16(月)から)。ローソンストア100は対象外で、約14,000店が対象です
・価格据え置きの前提で試算すると、総重量が約50%増の食品は約33%引き相当(214円のロールケーキなら約71円分、324円のバスチーなら約108円分)。スナック3種は約38〜40%引き相当、日用品はミニタオルが75%引き相当、マスク・ヘアゴム・ロングタオルが50%引き相当です
・ただしおにぎりやサンド、麺類は「一部の具材・麺だけ」の増量で、実質の値引きは約33%より小さくなります
・前回1月と同名の商品は焼そば2種・ポーク玉子おにぎりが+21円など、6品が10〜21円高くなりました
・日用品は供給が3万〜5万個台で、全店で割ると1店あたり2〜4個の計算。狙うなら11/17の朝に近い時間です

目次

  • 全24品はいくら? 価格と発売日
  • 実質何%引き? グラム単価で見る狙い目
  • 盛りすぎと濃すぎ、どちらが得?
  • 日用品はいくら得? 買う前の判断
  • 前回(1月)より高い? 価格の比較
  • いつ・どこで買える?
  • 買い逃さないコツと供給数量
  • Xでの反応
  • 向かない人・注意点
  • よくある疑問
  • まとめ




全24品はいくら? 価格と発売日

公式発表の価格はすべて税込です。「供給可能数量」は、発売期間を通じた全国の総数として公式が示している数字です。

ローソン超ハッピーすぎチャレンジ 盛りすぎのおにぎり ロールケーキ サンドイッチ バスチー 焼そばの商品画像
画像出典: ローソン公式ニュースリリース(掲載: グルメ Watch)。画像はイメージ
ローソン超ハッピーすぎチャレンジ 発売スケジュール 11月16日 17日 23日 24日と開催期間11月30日まで
図表: 当サイト作成 / 出典: ローソン公式ニュースリリース(2026年11月12日)

11/17(火)発売(計16品。うち3品は11/16から)

盛りすぎ!具!おにぎり ポーク玉子(シーチキンマヨネーズ) 343円
ポークランチョンを50%以上増量。供給可能数量は約196万食。沖縄では「盛りすぎ!ポーク玉子(シーチキンマヨネーズ)」を販売します。
ローソン盛りすぎ具おにぎり ポーク玉子 従来品と盛りすぎ商品の断面比較 ポークランチョンが増量
画像出典: ローソン公式ニュースリリース(掲載: グルメ Watch)。左が従来品、右が盛りすぎ商品
盛りすぎ!だしポン酢仕立て オクラとめかぶのネバネバご飯(もち麦入り) 697円
オクラ・めかぶ・とろろの量を約50%増量。11/16(月)発売(一部エリアは夕方頃)。約63万食。増量の比較対象は10/27発売の商品です。
盛りすぎ!ツナたまごサンド 311円
ツナサラダを約50%増量。約147万食。
ローソン盛りすぎツナたまごサンド 従来品と3層の盛りすぎ商品の比較
画像出典: ローソン公式ニュースリリース(掲載: グルメ Watch)。左が従来品、右が盛りすぎ商品
盛りすぎ!塩焼そば 559円
麺の重量を約50%増量。11/16(月)発売(一部エリアは夕方頃から)。約68万食。
ローソン盛りすぎ塩焼そば 従来品と麺が約50%増えた盛りすぎ商品の比較
画像出典: ローソン公式ニュースリリース(掲載: グルメ Watch)。左が従来品、右が盛りすぎ商品
盛りすぎ!Uchi café プレミアムロールケーキ 214円
総重量を約50%増量。11/16(月)夕方頃から。約377万食と24品で最多の供給数です。
ローソン盛りすぎプレミアムロールケーキ 従来品と盛りすぎ商品の比較 クリームが上に盛られた形
画像出典: ローソン公式ニュースリリース(掲載: グルメ Watch)。左が従来品、右が盛りすぎ商品
でからあげクン 夢のMIX味 6個入 288円
からあげクンの総重量を約50%増量。衣はレギュラー、中はレッド・チーズ・レモン+マヨキューブの5種MIX味です。11/17〜11/30は6個入で提供されます。個体差により、50%増量に満たない場合があると公式が注記しています。
ローソン でからあげクン 夢のMIX味 6個入のパッケージ
画像出典: ローソン公式ニュースリリース(掲載: グルメ Watch)。画像はイメージ
盛りすぎ!北海道産牛乳使用 鈴カステラ 150g 138円
従来の90gから60g以上増量。約29万食。
ローソン盛りすぎ 北海道産牛乳使用 鈴カステラ 150g 50%増量のパッケージ
画像出典: ローソン公式ニュースリリース(掲載: グルメ Watch)。画像はイメージ
盛りすぎ!ミニアスパラガス 114g 118円
従来の71gから43g以上増量。約34.8万食。
盛りすぎ!国産さつま芋使用 さつま芋けんぴ 101g 130円
従来の61gから40g以上増量。約34.8万食。
盛りすぎ!今治抗ウイルスミニタオル ライトカラー 648円
通常の約25cm×25cmを約50cm×50cmにして総面積を約4倍に。約3.2万個。
盛りすぎ!頭巻きに最適ロングタオル ブラック 380円
通常の約34cm×100cmを約34cm×200cmに。約3.8万個。
盛りすぎ!ヘップリング細黒 8本 248円
通常4本入を8本入に。約4万個。
盛りすぎ!スパンレースマスク グレー 14枚 328円
通常7枚入を14枚入に。約5万個。
濃すぎ 超特濃アップル 450ml 175円
従来品「アップル100% 900ml」より味わいを約50%濃く。約21万本。
濃すぎ 超特濃グレープ 450ml 230円
従来品「グレープ100% 450ml」より味わいを約50%濃く。約21万本。
濃すぎ 飲むおだし 270g 218円
従来の「飲むおだし」よりだしの味わいを約50%濃く。鰹節・しいたけ・帆立・昆布・煮干し・焼きあごの6素材で、お酒の割材や料理にも使えると公式が案内しています。約18万本。

11/23(月)・11/24(火)発売(計8品)

盛りすぎ!ソース焼そば 559円
麺の重量を約50%増量。11/23(月)発売(一部エリアは夕方頃から)。約68万食。比較対象は11/3発売の商品です。
盛りすぎ!1日分の野菜ちゃんぽん 599円
野菜の重量を約50%増量。11/23(月)発売(一部エリアは夕方頃から)。約68万食。比較対象は10/6発売の商品です。
盛りすぎ!Uchi café バスチー ‐バスク風チーズケーキ‐ 324円
総重量を約50%増量。11/23(月)夕方頃から。約169万食。
盛りすぎ!高菜明太おにぎり 203円
総重量を約50%増量。約245万食。比較対象は11/10発売の商品です。
盛りすぎ!Uchi café くちどけショコラクレープ 265円
チョコホイップとチョコソースの量を約50%増量。約147万食。沖縄での販売はありません。
盛りすぎ!てっげうめぇ!炭火焼き 塩 318円
内容量を約50%増量。約13万食。
盛りすぎ!ジャスミン茶 1L 126円
総容量を50%以上増量。約100万本。
盛りすぎ!きつねうどん 179円
麺の重量を約50%増量。約36万食。

ナチュラルローソンについては、ポーク玉子おにぎり・ツナたまごサンド・塩焼そば・ソース焼そば・でからあげクン・スナック3種・ミニタオル・炭火焼き・ジャスミン茶・きつねうどんに「除く」の注記があります。




実質何%引き? グラム単価で見る狙い目

ここが、この記事でいちばん伝えたい部分です。公式は「お値段そのまま」で増量するとしているため、従来品と同じ値段だったと仮定すると、増量率から実質の値引き率を出せます。計算式は 1 − 1÷増量後の倍率 です。約50%増(1.5倍)なら約33.3%引き相当、2倍なら50%引き相当、4倍なら75%引き相当になります。従来品の値段は発表文に書かれていないため、あくまで当サイトの試算です。

ローソン超ハッピーすぎチャレンジ 実質何%引きかの試算ランキング ミニタオル75% マスク ヘアゴム ロングタオル50% 鈴カステラ40%
図表: 当サイト作成 / 出典: ローソン公式ニュースリリース(2026年11月12日)

スナック3種は約38〜40%引き。1gあたりの単価

重量が公式に書かれているのは、スナック3種だけです。「50%増量」と書かれていても、従来品の重量が小さいため、実際の増量率はそれより大きくなります。

鈴カステラ 138円
90g→150gで約1.67倍。1gあたり約0.92円で、従来品と同額なら約1.53円。40.0%引き相当。
さつま芋けんぴ 130円
61g→101gで約1.66倍。1gあたり約1.29円(従来品と同額なら約2.13円)。約39.6%引き相当。
ミニアスパラガス 118円
71g→114gで約1.61倍。1gあたり約1.04円(従来品と同額なら約1.66円)。約37.7%引き相当。

総重量が約50%増の食品は約33.3%引き。増えた金額分

総重量が約50%増えた品では、盛りすぎ価格の3分の1が「増量分の値段」にあたります。1個あたりの金額にすると、次のとおりです。

バスチー 324円
324円÷3=約108円分。24品の中でいちばん大きな金額です。
でからあげクン 288円(6個入)
288円÷3=約96円分。1個あたり48円です。ただし個体差で、50%に届かない場合があります。
プレミアムロールケーキ 214円
214円÷3=約71円分。
高菜明太おにぎり 203円
203円÷3=約68円分。
炭火焼き 塩 318円
318円÷3=約106円分。

おにぎり・サンド・麺類は、実質がもっと小さい

一方で、増えるのが「一部だけ」の品は、全体では50%増えていません。実質の値引きは約33%より小さいと考えるのが安全です。公式の表記を分けると、次のようになります。

  • ポークランチョンだけ(ポーク玉子おにぎり): ご飯や玉子焼は従来どおり
  • オクラ・めかぶ・とろろだけ(ネバネバご飯): もち麦ご飯は従来どおり
  • ツナサラダだけ(ツナたまごサンド): たまごサラダは従来どおり
  • 麺だけ(塩焼そば・ソース焼そば・きつねうどん): 具やだし、ソースの量は公式に記載なし
  • 野菜だけ(野菜ちゃんぽん): 麺や具材の重量は公式に記載なし
  • クリームだけ(くちどけショコラクレープ): 生地は従来どおり

そのため、「ボリュームが欲しい」ときは、総重量が増える品(ロールケーキ、バスチー、高菜明太おにぎり、からあげクン、スナック、炭火焼き)のほうが、数字どおりの増量を実感しやすいはずです。逆に、おにぎりやサンドは、中身の増えた具材が好きかどうかで満足感が分かれます。

盛りすぎと濃すぎ、どちらが得?

「盛りすぎ」は量が増える企画で、「濃すぎ」は量ではなく味わいを約50%濃くする企画です。価格は同じでも、得の中身が違います。

盛りすぎ(21品)
具材や重量・面積・本数などを約50%以上増やしたもの。グラム単価や1個あたりの単価で比べられます。
濃すぎ(3品)
アップルとグレープはジュースの濃さ、飲むおだしはだしの味わいを約50%濃くしたもの。中身の量が増えるわけではないので、グラム単価では比べられません。

たとえば「超特濃アップル」は、従来品の「アップル100% 900ml」に比べて約50%濃くした450mlです。公式は濃縮還元率で濃さを調整したと書いており、量は従来品の半分です。「超特濃グレープ」は、従来の450mlと同じ容量です。どちらも「いつもより濃い味を楽しむ」商品で、「安く大量に買う」商品ではありません。飲むおだしは、お酒の割材や料理にも使えると公式が案内しているため、普段の使い方に合うかで選ぶのが現実的です。

日用品はいくら得? 買う前の判断

今回の特徴は、食品だけでなく日用品4品が加わったことです。増量の幅が食品より大きく、数字の上では実質50%〜75%引きに相当します。

ローソン盛りすぎ 今治抗ウイルスミニタオル 総面積約4倍のパッケージ
画像出典: ローソン公式ニュースリリース(掲載: グルメ Watch)。画像はイメージ
ミニタオル 648円
約25cm角が約50cm角で、面積は625cm2→2,500cm2。1cm2あたり約0.26円(従来品と同額なら約1.04円)。75%引き相当。ただし、価格は食品の2〜3倍で、ハンカチとして使えるサイズです。
ローソン盛りすぎ 頭巻きに最適ロングタオル ブラック 34cm×200cm 長さ2倍のパッケージ
画像出典: ローソン公式ニュースリリース(掲載: グルメ Watch)。画像はイメージ
ロングタオル 380円
長さ100cm→200cmの2倍で、50%引き相当。1cmあたり約1.9円です。
ローソン盛りすぎ ヘップリング細黒 8本入 本数50%増量のパッケージ
画像出典: ローソン公式ニュースリリース(掲載: グルメ Watch)。画像はイメージ
ヘアゴム 8本 248円
4本→8本で1本あたり31円(従来品と同額なら62円)。50%引き相当。
マスク14枚 328円
7枚→14枚で1枚あたり約23.4円(従来品と同額なら約46.9円)。50%引き相当。

日用品は、使う予定があるものを選ぶのが基本です。ヘアゴムやマスクのように消耗品なら、増量分が確実に得になります。一方、ミニタオルの「4倍」は、小さいハンカチが好きな人には使いにくく、実質の得は用途次第です。




前回(1月)より高い? 価格の比較

ローソンは2026年1月にも、価格据え置きで約50%増量する「盛りすぎチャレンジ」を実施しています。今回の24品のうち、1月の発表と同じ品名の商品は9品あり、そのうち6品は価格が上がっています。比較は「1月の盛りすぎ価格」と「今回の盛りすぎ価格」で、従来品どうしの価格比較ではありません。

ローソン盛りすぎチャレンジ 2026年1月と11月の価格比較 焼そば+21円 ポーク玉子おにぎり+21円 ロールケーキ据え置き
図表: 当サイト作成 / 出典: ローソン公式ニュースリリース(2026年11月12日)

上がった幅は+10〜+21円(+3.6%〜+6.5%)で、焼そば2種とポーク玉子おにぎりが+21円です。ロールケーキ、くちどけショコラクレープ、ミニアスパラガスは据え置きで、アスパラは1月の107gから今回は114gに増えています(118円)。値上げの理由は、公式の発表文には書かれていません。

1月は計35品が対象で、全品が食品・飲料でした。今回は24品と少なく、日用品4品と濃すぎ3品が新たに加わっています。同じ品名の商品が多いため「代わり映えしない」と感じる人もいるでしょう。それでも、重量が大きく伸びるスナック類や日用品、新顔のバスチー・ネバネバご飯など、これまでにない品目も入っています。

いつ・どこで買える?

期間
11/17(火)〜11/30(月)の14日間。11/16(月)から発売の品もあり、11/23・11/24から始まる8品は、実質の販売期間が1週間前後です(個別の販売終了日は公式に記載なし)。
対象店舗
全国のローソン(2026年10月末時点で約14,000店)。ローソンストア100は対象外です。ストア100の増量企画はローソンストア100のデカ盛りチャレンジにまとめています。
夕方頃から売る品
ロールケーキ(11/16)とバスチー(11/23)は夕方頃から。ネバネバご飯・塩焼そば・ソース焼そば・野菜ちゃんぽんも、一部エリアは夕方頃からです。
店によっては取り扱いなし
公式は「ナチュラルローソン除く」「沖縄は別商品・販売なし」などを品ごとに注記しています。置いていない店もあるため、最寄りの店で確認するのが確実です。

買い逃さないコツと供給数量

公式は24品すべてに「供給可能数量」を載せています。これを約14,000店で単純に割ると、1店あたりの目安が出ます。実際は店ごとに入荷数が違いますが、品ごとの差の大きさがわかります。

ローソン超ハッピーすぎチャレンジ 1店あたりの供給数の目安 ロールケーキ約269個 ミニタオル約2.3個
図表: 当サイト作成 / 出典: ローソン公式ニュースリリース(2026年11月12日)
  • ロールケーキ(約377万食)・高菜明太おにぎり(約245万食)・バスチー(約169万食)は、1店あたり100個超の計算で、比較的見つけやすいはずです
  • 鈴カステラやスナック類は、1店あたり約21個前後で、発売初日の昼までに売れる店もあり得ます
  • 日用品は1店あたり2〜4個の計算。ミニタオル(約3.2万個)は約2.3個で、置かない店もあると考えられます
  • 炭火焼きは約13万食で、1店あたり約9個の計算です
  • 夕方頃から売る品は、その日の夕方に店頭へ行きます。朝のうちに行っても、まだ並んでいません

「毎回すぐ売り切れる」という声はX上にありますが、公式が出している数字は供給可能数量だけで、売り切れの状況は出していません。ほしい品が決まっている人は、発売日の早い時間に動くのが無難です。

Xでの反応

発表があった11/12には、次のような投稿が見られました。

  • 「ローソンの盛りすぎチャレンジのロールケーキ、クリームだけ増量なのなんでだろう。普通にスポンジ部分が好きなので、スポンジも増量してほしいとずっと思ってる」
  • 「プレミアムロールケーキ/バスチー/からあげクンが価格そのままで約50%増量…楽しみだなあ」
  • 「【保存版】毎回、一瞬で棚から消えるローソンの超人気企画『盛りすぎチャレンジ』が11月17日(火)からスタート」

発表を歓迎して楽しみにする声が中心でした。ロールケーキの比較画像では、増えているのは主にクリーム側に見えるため、スポンジが好きな人は恩恵を感じにくいかもしれません。

向かない人・注意点

  • おにぎり・サンド・麺類で「全体が1.5倍」を期待する人: 増えるのは一部の具材や麺だけで、実質の値引きは約33%より小さくなります
  • スポンジが好きなロールケーキ派: 公式の画像では、増えているのは主にクリーム側に見えます
  • 濃すぎ3品で「量」を期待する人: 増えるのは味の濃さで、容量は増えません(アップルは従来品の半分の450ml)
  • からあげクンで毎回きっちり50%増を期待する人: 公式が個体差で50%に満たない場合があると注記しています
  • 日用品を「安いから」だけで買う人: ミニタオル648円は食品の数倍の値段で、サイズが合わなければ得になりません
  • 近所のローソンがナチュラルローソン・ストア100の人: 品ごとに取り扱いがなく、ストア100は対象外です
  • 11/24以降を待つ人: 11/23・24発売の8品は、開催期間が11/30までの約1週間です

よくある疑問

ローソンストア100でも買えますか?
対象外です。今回の約14,000店には「ローソンストア100」が含まれません。ストア100の増量企画はデカ盛りチャレンジの記事を参照してください。
でからあげクンは通常より何個多いですか?
今回は「6個入」で提供されます。1月の企画では、比較の従来品「からあげクンレギュラー」が5個入でした。今回の発表では、従来品の個数は書かれていません。からあげクンの単価は1個増量キャンペーンの記事も参考になります。
価格はなぜ据え置きなのに、1月より高い品があるのですか?
公式は理由を書いていません。1月と今回の「盛りすぎ価格」を比べると、10〜21円の差があります。従来品の価格が上がったのか、盛りすぎ商品の価格設定が変わったのかは、発表文からはわかりません。
ほかのコンビニのおトク情報は?




まとめ

ローソンの「超ハッピーすぎ!チャレンジ」は、11/17(火)〜11/30(月)に、盛りすぎ21品と濃すぎ3品の全24品が順次発売されます(11/16発売の品あり。ローソンストア100は対象外)。価格据え置きの前提では、総重量が約50%増の品は約33%引き相当、スナック3種は約38〜40%引き相当、日用品は50〜75%引き相当です。ただし、おにぎり・サンド・麺類は一部だけの増量で、実質は小さくなります。1月と比べて、焼そば2種とポーク玉子おにぎりは+21円など6品が値上がりしています。日用品は1店あたり2〜4個の計算で、早い時間が狙い目です。価格や取り扱いは店舗により異なる場合があるため、最新情報は公式でご確認ください。

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参考・出典

最終更新: 2026年11月12日。画像出典: ローソン公式ニュースリリース。実質何%引きや1gあたりの単価、1店あたりの供給数の目安は、公式発表の価格・重量・数量から当サイトが計算した参考値で、従来品の価格は発表文に記載されていません。実際の価格・取り扱いは店舗により異なります。最新情報は公式でご確認ください。





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